क्या करें, क्या नहीं जान लें पूरी बात
डॉ. गोयल का सुझाव है कि लोग घर से बाहर निकलने से पहले सरकारी मोबाइल ऐप के जरिए हवा की गुणवत्ता (एक्यूआई) की जांच करें। भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें और घर में खाना पकाने, रोशनी और गर्मी के लिए स्वच्छ ईंधन का इस्तेमाल करें।
खासकर बुजुर्ग, गर्भवती महिलाएं और सांस एवं दिल की बीमारी वाले लोग खेलकूद जैसी बाहरी गतिविधियों से बचें।
अगर किसी को वायु प्रदूषण के कारण कोई परेशानी या लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
